![Ossos da cintura escapular](https://static.wixstatic.com/media/136fc0_46fba2be91df44d1878c1845c79a406d.jpg/v1/fill/w_84,h_71,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/136fc0_46fba2be91df44d1878c1845c79a406d.jpg)
A anatomia do ombro assim como sua dinâmica são extremamente complexos. Com uma série de ossos, músculos e ligamentos, o ombro é a articulação com a maior mobilidade do corpo.
Essa grande mobilidade tem um preço: o ombro é a grande articulação que mais sobre com luxações (deslocamentos) de todo corpo, pois possui uma estabilidade dinâmica. Isso quer dizer que o ombro se mantém estável através do funcionamento conjunto de diversas estruturas, diferente de outras articulações tais como o quadril ou joelho que são extremamente estáveis. Podemos fazer uma comparação grosseira com uma bicicleta, que parada cai, mas em movimento se mantém estável.
Quais ossos fazem parte do "ombro"?
O ombro, ou na sua melhor definição, cintura escapular é formado por 3 ossos:
Parte proximal do úmero
Escápula
Clavícula
Entre a parte proximal do úmero e o acrômio, saliência óssea que faz parte da escápula, encontra-se o espaço subacromial, local esse onde ocorre a Síndrome do impacto.
![](https://static.wixstatic.com/media/136fc0_f3b8510cbb184e7e9e9bae07186ef859.jpg/v1/fill/w_119,h_79,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/136fc0_f3b8510cbb184e7e9e9bae07186ef859.jpg)
E quais os músculos e tendões do ombro?
Os músculos e tendões que atuam no posicionamento e dinâmica do ombro são chamado de manguito rotador.
![Músculos do manguito rotador](https://static.wixstatic.com/media/136fc0_6d14b76ad01a4b11bf0ba0ef170e402c.jpg/v1/fill/w_100,h_63,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/136fc0_6d14b76ad01a4b11bf0ba0ef170e402c.jpg)
O manguito rotador é formado pelos seguintes músculos e seu tendões:
Supraespinal
Subescapular
Infraespinal
Redondo menor
Além dos tendões do manguito rotador o tendão da cabeça longa do bíceps também se insere na região interna do ombro, podendo ser causa de alguns sintomas nessa região.
![Cabeça longa do bíceps](https://static.wixstatic.com/media/136fc0_2605b80c15864df48ca9d83e1b7936b4.jpg/v1/fill/w_107,h_93,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/136fc0_2605b80c15864df48ca9d83e1b7936b4.jpg)
Esses músculos e tendões permitem a sustentação do ombro na sua posição correta, permitindo assim um movimento harmônico. Dessa forma uma musculatura forte a alongada protege o ombro de lesões.